Желнов Андрей

Образование: Саратовский государственный университет им. Н. Г. Чернышевского; Балашовский филиал Саратовского областного колледжа искусств (ГПОУ СОКИ) - хореограф;

В 2019 я начал заниматься с детьми и подростками - расслабление, изменение походки, осанки, работа со сколиозом.

Совместно с художником Алёной Вохминой (Герасимовой), придумали и запустили проект «АРТ-терапия для детей» и «АРТ-терапия для взрослых». В данном курсе я был тренером по оздоровительной гимнастике и йоге. Занимался с детьми с 5-ти лет.

Участник преподавательского состава йоги проекта «Лето на Винзаводе» (проект при поддержке Organic People x Винзавод).

Мой девиз: «Точность математики, алгоритмы информатики, законы физики, грация хореографии и основы анатомии - ключи в работе с телом».

К чему мы стремимся на занятиях - осознанное движения и, в конце практик, осознанное расслабление.

Моё состояние здоровье привело меня к важному аспекту в асанах - техника.

Кучу деталей, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой, я прошу отстраивать на практиках с надеждой, что ученик научится сначала слышать преподавателя, потом своё тело, а со временем, возможно, и свой внутренний мир.

Занятия делятся по направлениям:
✔️ спина (укрепление спины, выстраивание и правильная работа шеи);
✔️ растяжка (продольный и поперечный шпагаты, балансы стоя);
✔️ лотос (тазобедренный сустав, скручивания, балансы на руках).

В работе использую интуицию, опыт и знания, полученные на курсах.

Мне очень интересна реабилитация и то, как йога, конкретно моя программа, могла бы помогать людям в плане восстановления.

Преподавание должно быль индивидуальным, т. к. все мы разные и разным состоянием здоровья.

Сейчас больше хочется понять философию йоги и анатомию человека. Возможно в будущем открытие своей студии йоги и Школу обучение йоги по моему методу.